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对幸福的渴望是普遍的，但每个人都有自己获得幸福的秘诀。虽然一块美味的巧克力可能足以给一个人带来欢乐，但另一个人可能只有在征服珠穆朗玛峰时才能找到真正的满足。有些人遵循享乐主义的原则生活，寻求简单的快乐并努力追求舒适和安宁。相比之下，其他人则在克服挑战、促进个人成长和培养他人中找到成就感。后一种心态往往与更成熟的个性联系在一起，但内心的成长真的能给我们带来更多的幸福吗?

HSE 人格与动机积极心理学国际实验室进行的一项研究表明，个人的幸福水平与其心理成熟度之间只有微弱的相关性。虽然任何人都可以体验幸福，但其性质和质量在不同成熟度的个体之间可能存在很大差异。看来，个人发展高级阶段的幸福感的主要决定因素是对生活意义的追求。

“情绪健康的作用就像温度计：我们可以通过测量一个人的体温来评估他的整体状态——他们的生活过得好吗?——但仅靠温度不足以做出诊断——他的生活是什么样的?”该研究的负责人、HSE 心理学院副教授 Evgeny Osin 问道。

该研究的作者 Evgeny Osin、Elena Voevodina 和 Vasily Kostenko 对 360 多名 18 岁及以上的人进行了在线调查，根据 Jane Loevinger 的自我发展理论评估他们的个人发展水平。洛文格方法的核心是“自我”的概念，它描述了一个人的成熟程度，体现在一个人理解生活经历、建立关系、实行自我调节和有意识的关注的策略中。

自我发展涉及逐步获得更大的自主权和增强行为的灵活性。早期和更基本的自我形成阶段包括冲动和自我保护阶段，此时个体主要专注于自己的欲望和情绪。在更高级的阶段，包括责任心、个人主义和自主阶段，个人开始意识到自己的自主性和与他人的差异，学会处理自己的感受，并在考虑各种观点的同时做出艰难的决定。

投射性句子完成测试用于确定研究参与者的自我发展水平。受访者被要求完成开放式句子，例如“与其他人在一起……”或“教育是……”，然后由专家进行解释，重点关注每个受访者与世界、其他人的关系。人和他们自己。